(Diese Checkliste können Sie hier als PDF zum Ausdrucken herunterladen.)

Für die Mutter

• 2 hüftlange bequeme Hemden oder T-Shirts, warme Socken, bequeme Schuhe
• Kulturbeutel (Zahnbürste, etc.), 1 Haargummi
• bequeme Kleidung zum nach Hause gehen
• Verpflegung zur Stärkung: Traubenzucker, Zitronenscheibe, Müsliriegel
• für den Partner: Verpflegung, bequeme Kleidung ….

Extras

• Lieblingsmusik
• Fotoapparat
• Duft- und Massageöle

Papiere

• Mutterpass
• Zusatzversicherung checken
• Krankenkassenkarte
• Personalausweise von Mutter und Vater
• Familienstammbuch bzw. Geburtsurkunde der Mutter, ggf. Vaterschaftsanerkennung
• Telefonliste zB. Familie, Freunde,Hebamme, Kinderarzt usw.

Babys Garderobe für den Heimweg

• Windel
• Body
• Ein Strampelanzug mit Pulli
• Ein Baumwollmützchen
• Ein Jäckchen
• Söckchen
• Molton- oder Wolldecke
• Kinderautositz

Für zu Hause

• 1 Pckg. Vlies- oder Flockenwindeln, lOx3Ocm (Drogeriemarkt) für den Wochenfluss
• Still-BH, Stilleinlagen
• Wickelunterlagen
• Windeln

Es ist sehr wichtig, sich bereits jetzt um eine erholsame Wochenbettzeit zu kümmern:
Vorräte anlegen, Kinderbetreuung organisieren, Hilfe im Haushalt erfragen.