(Diese Checkliste können Sie hier als PDF zum Ausdrucken herunterladen.)

Für die Mutter

  • 2 hüftlange bequeme Hemden oder T-Shirts, warme Socken
  • Kulturbeutel (Zahnbürste, etc.),1 Haargummi
  • bequeme Kleidung zum nach Hause gehen
  • Verpflegung zur Stärkung: Traubenzucker,
  • Honig, Müsliriegel
  • für den Partner: Verpflegung, bequeme Kleidung ….

Extras

  • Lieblingsmusik Fotoapparat
  • Duft- und Massageöle Kerze
  • Gefäß für die Plazenta, falls Sie sie mitnehmen wollen

Papiere

  • Mutterpass
  • 2 x Personalbogen
  • Krankenkassenkarte
  • Personalausweise von Mutter und Vater
  • Familienstammbuch bzw. Geburtsurkunde der Mutter
  • ggf. Vaterschaftsanerkennung

Babys Garderobe für den Heimweg

  • Windel
  • Body
  • Ein Strampelanzug mit Pulli
  • Ein Baumwollmützchen
  • Ein Jäckchen
  • Söckchen
  • Molton- oder Wolldecke
  • Kinderautositz
  • Telefonliste
    (Wochenbetthebamme, Kinderarzt, Frauenarzt, Kinderbetreuung usw. )

Für zu Hause

  • 1 Pckg. Vlies- oder Flockenwindeln lOx3Ocm (Drogeriemarkt) für den Wochenfluss
  • Still-BH, Stilleinlagen
  • Wickelunterlagen
  • Windeln
  • Telefonliste schreiben und gut sichtbar bereitlegen
    (Wochenbetthebamme, Kinderarzt, Frauenarzt, Kinderbetreuung usw. )

Es ist sehr wichtig, sich bereits jetzt um eine erholsame Wochenbettzeit zu kümmern:
Vorräte anlegen, Kinderbetreuung organisieren, Haushaltshilfe beschaffen.